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Mi testimonio sobre el hipotiroidismo

     Muchas de mis publicaciones están y estarán relacionadas con un proceso de 20 años para entender lo que pasaba con mi cuerpo y de cómo estaba afectando mi mente y emociones a raíz de mi enfermedad. Hoy, en el Día Mundial de la Tiroides , finalmente, me armé de valor para escribirles. Quizá algunos de ustedes vivan en silencio, pero quiero comenzar por animarlos a expresarse, ¡en lo que sea que deseen! Es liberador. En el mundo 200 millones de personas tenemos algo en común: padecer de algún trastorno de tiroides. Estamos hablando de aproximadamente el 10% de la población,  en los mayores de 60 años se duplica el porcentaje y en mujeres ocurre 5 veces más que en los hombres. En mi caso, padezco de hipotiroidismo: mi glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, que tiene como función regular el metabolismo del cuerpo.  Cómo empezó todo: una infancia silenciosa que gritaba desde adentro      Este diagnóstico no se trató de un par de...

Las cuatro virtudes cardinales del estoicismo

    Últimamente he estado profundizando acerca de la filosofía estoica como práctica de vida y finalmente, comencé a encontrar consuelo y equilibrio en la manera en que percibo mi entorno con ciertos principios de esta corriente.      El estoicismo puede ser una práctica valiosa para aquellos que viven situaciones difíciles a nivel personal, social, económico, etc. o que tuvieron pérdidas importantes y atraviesan por el proceso de duelo. En mi caso aplican todas: vivo en Venezuela; más de la mitad de mi familia emigró; perdí a mi abuelo, mi segundo padre; convivo con enfermedades crónicas de mi padre, mi hermana y mi persona y sin contar con la pandemia de COVID-19.      No vengo a quejarme, ni a lamentarme porque los problemas son parte de la vida. Lo que sí está dentro de mis posibilidades es escoger cómo asimilo mi realidad y de allí, la primera enseñanza: Las cuatro virtudes cardinales del estoicismo:  ✨ Sabiduría: asimilo la compleji...

Mundo, te admiro y te temo

             Al menos una vez al día recuerdo el libro "Manual de supervivencia para un mundo hiperconectado" del español,  Ángel Gómez de Ágreda y leo y releo sus consejos para no ser absorbida por la mayoría tirana. El mundo me sorprende en lo bueno y lo malo, parece que estamos contaminados voluntariamente por el mundo digital, aunque irónicamente sea la fuente de mi ingreso.     A veces siento que como colectivo somos víctimas y victimarios en simultáneo, basta con que toquen algo que realmente te importa o hiere para volverte sordo, no escuchar otro punto de vista y unirte a la turba para acabar con otros.     Todos pertenecemos al equipo ganador, todos tenemos "nuestra verdad"  — que es irrefutable — nadie va a hacernos cambiar de parecer, no importa si la muerte está de por medio. Muerte que resulta para nuestros adentros la única y verdadera heroína para ambos bandos.      Incluso con ...

Cuento: Origen del círculo de protección

  Fil, un viajero gris, que la vida hizo dorado, buscaba incesantemente la sabiduría pero, ¿qué era realmente?, ¿cómo alcanzarla? El camino no tenía final porque era un gran círculo, pero de seguro "el lugar" al que pertenecía estaba en alguno de sus pasos. Años, siglos, vidas; dos patas, sin ellas y ahora con cuatro; tierra suave y fértil, tierra árida e inhóspita; ¿de verdad era un círculo? Otro ser apareció, sin saludo, esa fue la pregunta del caminante: ¿DE VERDAD ESTO ES UN CÍRCULO? Con una mirada profunda e imperiosa el recién llegado guardó silencio  y continuaron el recorrido juntos.      Pasó mucho tiempo antes de que hablaran y el aventurero de oro se disculpó y seguidamente su compañero se presentó: "Soy Ónix" y luego, dijo sin preámbulos: "Has aprendido a vivir consciente y yo a controlar mis impulsos". Aquel ente contenía la esencia de Plutón, su oscuro y brillante cuerpo así lo evidenciaba. Casi enseguida fueron interrumpidos por otro ser ...

La vida es muerte

A propósito de la emigración de mi ahijada.

Virginia: un personaje que nació para tener historia

Voy a compartir el fragmento de un personaje que me ha dado vueltas en la cabeza desde que terminé mi taller de escritura creativa. Espero poder terminarla. La oscuridad, ese lugar en donde pueden cohabitar el todo y la nada, no le daría refugio esta vez. Hasta la luna de hoy, ella no comprendía la necesidad humana de hacer justicia, de hacer triunfar la bondad, porque, a su vez, existía la maldad y la sed venganza ¿Quiénes eran ellos para juzgarla? Un día desistió de buscar respuestas y su odio se asentó aún más. Virginia estaba allí, una vez más, expuesta y sin escape, en el fondo era lo que más anhelaba pero él no lo sabía, ni ella lo recordaba. Sus entrañas estaban llenas de desprecio por la vida de todo mortal, de todo aquel ser que corría con la ignorada suerte de respirar, comer, oler y sentir el calor del sol; todo su ser quería acabar con cada signo de su humanidad, engullir toda esa falsa alegría producto de la ignorancia; ver la luz de una mirada consumirse a su voluntad y...

"Hotel Funerario" por Andreína Gomes (revisión por Mario Morenza)

Hotel funerario   Andreína Gomes   A veces, en la oscuridad de la noche, escucho la melodía simple de tres notas que me hielan la sangre. Su repetido y tétrico ritmo me deprime y hace que entre en una especie de trance; quedo atrapada en mi subconsciente, pero finalmente abro los ojos.     El atardecer estaba rosa y pronto sería malva, lo que quería era llegar a mi casa, apenas faltaba una calle. Una vez más, en el casco central de Chacao se desarrollaba una protesta que incluía cauchos ardiendo en mitad de la calle, era imposible pasar por allí. El humo comenzaba a asfixiarme y me refugié en la entrada de un edificio justo detrás mi hogar. En el lugar, recordé las tertulias de los viejitos que meriendan en una panadería cercana, afirman la existencia de atajos secretos entre los edificios. ¿Podría llegar al mío? Dejé de pensar en tonterías y quise devolverme, pero cerraron la puerta principal, decidí esperar a que alguien pasara. Un par de gatos jugu...